يقطين
بذور اليقطين ، مثل أي بذور ومكسرات أخرى ، غنية بالسعرات الحرارية. ومع ذلك ، هذا لا يمنعهم من أن يكونوا في النظام الغذائي للأشخاص الذين يلتزمون بنظام غذائي. علاوة على ذلك ، فإن بذور اليقطين غنية بالعناصر الغذائية ...
يتم تحضير عدد كبير من الأطباق والمستحضرات من اليقطين. لكن هذه الخضار هي الأكثر شعبية في شكل خبز. من الصعب المبالغة في تقدير فوائد اليقطين المخبوز. ومع ذلك ، الحفاظ على أكبر قدر من الفيتامينات والمعادن ...
هل تريد صنع مربى اليقطين لفصل الشتاء؟ من خلال هذه المقالة ، سوف تكتشف نوع القرع الأنسب ، وسوف تفهم كيفية اختيار الفواكه التي سيكون المربى منها حلو المذاق. يمكنك أيضًا صنع المربى على الموقد وفي طباخ بطيء. من خلال الجمع بين ...
اليقطين هو هدية فراق من فصل الخريف السخي ، وهو نبات مضاد للحساسية ومنخفض السعرات الحرارية. إنه متعدد الاستخدامات في التحضير ويمكن إقرانه بمجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات. من المقالة سوف تتعلم كيفية طهي مربى اليقطين لفصل الشتاء في المنزل ، وكيفية جعله صحيحًا ...
يحتوي اليقطين على كمية هائلة من العناصر النزرة المفيدة. والمثير للدهشة أنه أثناء المعالجة الحرارية ، تبقى معظم الفيتامينات فيه. القرع معالج طبيعي حقيقي. لكن لا يحب الجميع مذاقه. ومع ذلك ، فمن الممكن أن نجعل من هذه الخضار ...
اليقطين فاكهة صالحة للأكل تستخدم لإعداد الأطباق الأولى والأطباق الجانبية للحوم والحلويات والمربيات. ومع ذلك ، بعد المعالجة الحرارية ، تقل كمية العناصر الغذائية في الخضار بشكل كبير. لكن هناك طريقة للحفظ ...
يوجد كوسة في كل كوخ صيفي تقريبًا. هذه الخضار منخفضة السعرات الحرارية مليئة بالمغذيات والعناصر الغذائية. يخضع المنتج للمعالجة الحرارية ، وغالبًا ما يتم تناوله نيئًا. تزرع الثقافة من البذور والشتلات. الى جانب ...
تم صنع الفواكه والخضروات المسكرة منذ الأزل. تتيح لك التكنولوجيا الحديثة تحضير حلاوة لذيذة وصحية في المنزل بسرعة. طعمها مثل مربى البرتقال أو البهجة التركية الشرقية. حتى لو كانت عائلتك لا تحب أطباق اليقطين ، ...
ظهرت الكوسة في أوروبا بعد اكتشاف العالم الجديد في القرن السادس عشر. تم جلبهم لأول مرة إلى روسيا من تركيا بعد ثلاثة قرون. أكل المكسيكيون بذور الكوسة حصريًا ، وفقط ...
