دواء لذيذ وصحي من حديقتك: علاج القرع لعدد من الأمراض

اليقطين منتج لذيذ وغير مكلف وصحي للغاية. لطالما استخدمت هذه الخضار ليس فقط في الطهي ، ولكن أيضًا في علاج العديد من الأمراض. يعتبر الطب التقليدي لب ثمار اليقطين علاجًا عالميًا لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض والوقاية منها.

هل هذا صحيح حقًا ، وهل صحيح أن الخضار لها قوى شفاء فريدة؟ اكتشف من هذا المقال حول علاج اليقطين ، وما هي موانع الاستعمال ، وما هو الشكل الذي يجب استخدامه لتحقيق أقصى فائدة ، وما الذي يمكن تحضيره منه.

فوائد ومضار اليقطين

ما هي فوائد اليقطين لصحة الإنسان؟ تُصنف الخضروات على أنها منتج لا بديل له: فهي ضرورية للنمو الطبيعي وتطور الشخص ، وتبطئ عمليات الشيخوخة ، وتحافظ على وظائف أعضاء الجهاز القلبي الوعائي والجهاز البولي التناسلي والجهاز الهضمي والجهاز العصبي.... يرجع التأثير متعدد الاستخدامات إلى حقيقة أن التركيب الكيميائي غني بالفيتامينات والمعادن والألياف والبروتينات والحديد والكالسيوم والزنك والعديد من العناصر الحيوية الأخرى.

دواء لذيذ وصحي من حديقتك: علاج القرع لعدد من الأمراض

من بين الوظائف الرئيسية للخضروات ما يلي:

  • يقوي ويحسن مرونة جدران الأوعية الدموية للدماغ والقلب ؛
  • هو وسيلة فعالة للوقاية من تصلب الشرايين ونقص التروية وفشل القلب.
  • يستقر ارتفاع ضغط الدم.
  • تطبيع الأيض.
  • يدعم عمليات ديناميكا الدم على المستوى الفسيولوجي ؛
  • يبطئ عملية الشيخوخة في الجسم.
  • يلعب دورًا مهمًا في تكوين خلايا جديدة ؛
  • ينشط عملية التمثيل الغذائي.
  • يزيل أملاح المعادن الثقيلة والخبث والسموم من الجسم ؛
  • له تأثير مدر للبول وملين.
  • يشارك في تكوين المناعة المضادة للميكروبات.
  • يحسن أداء الجهاز الهضمي.
  • يحمي الكبد من التأثير العدواني للعوامل الخارجية والداخلية ؛
  • يهدئ الجهاز العصبي.
  • تطبيع الوزن
  • يقوي نسيج العظام.

بشكل منفصل ، تجدر الإشارة إلى فائدة اليقطين للرجال... تشارك مكوناته في إنتاج هرمونات الستيرويد ، ووجودها ضروري للحفاظ على الصحة الجنسية ، والوظائف الجنسية ، وتكوين الأنسجة العضلية ، والوقاية من التهاب البروستاتا ، والعقم. يعمل الزنك والفوسفور على تحسين تكوين الحيوانات المنوية ، وزيادة النشاط الجنسي ، وتوفير حركة الحيوانات المنوية ، التي يكون فيها الإخصاب ممكنًا.

مرجع! يوصي الخبراء باستخدام اليقطين أثناء الحمل ، لأنه يشبع جسم الأم والجنين بالفيتامينات والعناصر الدقيقة والكبيرة الضرورية لنمو الجنين وتطوره بشكل طبيعي.

حتى المنتج الأكثر صحة له إيجابيات وسلبيات ، واليقطين ليس استثناءً.... كل نفس مكونات التركيبة ، عند استخدامها عشوائيا ، يمكن أن تضر الجسم. لذلك ، فإن فائض الريتينول (فيتامين أ) يمكن أن يسبب القيء والغثيان واصفرار الجلد وتفاقم مرض الحصوة والصداع والألم في الأطراف السفلية.

اليقطين يهدد صحة مرضى السكري من الدرجة 1... بسبب وجود الفركتوز والسكروز واللاكتوز في التركيبة ، يمكن أن يسبب زيادة في مستويات الجلوكوز في الدم ، مما يهدد تطور المضاعفات: الفشل الكلوي ، والسكتة الدماغية ، واحتشاء عضلة القلب ، والغرغرينا في الأطراف ، وفي أسوأ الحالات ، يحدث الموت.

عندما لا يؤكل اليقطين نيئا التهاب المعدة مع ارتفاع درجة الحموضة وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر ، حتى لا تسبب تفاقم الأمراض ، وزيادة الأعراض.

دواء لذيذ وصحي من حديقتك: علاج القرع لعدد من الأمراض

التركيب والفيتامينات والمعادن

يحتوي تكوين ثمار اليقطين على عدد كبير من المكونات النشطة بيولوجيًا... اليقطين هو مصدر للبروتين والكربوهيدرات وعمليا لا يحتوي على الدهون (0.3 غرام لكل 100 غرام من المنتج).

التركيب الكيميائي لليقطين غني بمكونات مثل:

  • ماء - 92٪ ؛
  • فيتامينات المجموعة B ، C ، A ، E ، PP ، K ، D ؛
  • السليلوز.
  • البكتين.
  • أحماض أمينية؛
  • حمض النيكوتينيك
  • دهون أوميغا 3
  • الجلوكوز.

من المعادن الموجودة في ثمار اليقطين الكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس واليود والحديد والزنك والفوسفور والفاناديوم والكوبالت والسيليكون والروبيديوم والكبريت والصوديوم والفلور.

اقرأ أيضا:

فوائد ومضار اليقطين للجسم

اليقطين والعسل للكبد: كيف نطبخ ونأكل بشكل صحيح

كيف تأخذ زيت بذور اليقطين لعلاج التهاب البروستاتا وكيف سيساعد

خصائص الشفاء

ماذا يشفي اليقطين؟ لطالما استخدم الطب التقليدي الخضار لارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وفقر الدم والتهاب البروستاتا والعجز الجنسي وتليف الكبد... بسبب تركيبته الكيميائية الغنية ، يؤثر اليقطين على حالة ووظائف مختلف الأجهزة والأنظمة. وفقًا لخبراء التغذية ، بشرط أن يتم استهلاك الخضار بانتظام في غضون أيام قليلة ، يمكنك تطهير الجسم من السموم والسموم ، وتحسين الرفاهية العامة ، وزيادة القدرة على التحمل والأداء.

نظرًا للكمية الكبيرة من البروتين والكربوهيدرات في التركيبة وانخفاض نسبة الدهون ، يتم تضمين اليقطين في أغذية الأطفال والنظام الغذائي... الألياف النباتية تزيل السوائل الزائدة ، وتنظف الجهاز الهضمي ، وتوفر الشعور بالامتلاء ، مما يسمح لك بتقليل حجم الحصص ، وتطبيع الوزن. تستخدم قدرة اليقطين على قمع العملية الالتهابية وتحييد الركود وتدمير الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض لعلاج التهاب البروستاتا والتهابات الجهاز البولي التناسلي.

يشار لب اليقطين للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي، ولا سيما مع تلف أنسجة الكبد. الخضار لها تأثير كبد: فهي تعيد نشاط الكبد ، ولها تأثير إزالة السموم ، وتضمن تجديد النقص وتوليف الكمية المطلوبة من البروتين ، وتحمي الأغشية البيولوجية من تأثير العوامل غير المرغوب فيها من البيئة الخارجية والداخلية.

الكالسيوم في اليقطين عنصر مهم في توازن الالكتروليت... إنه ضروري لتقلص ألياف العضلات ، ونقل النبضات العصبية ، والعمل الطبيعي لنظام تخثر الدم. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يشجع على تكوين أنسجة العظام والأسنان ، ويزيد من كثافة المعادن في العظام ، ويمنع تدميرها.

دواء لذيذ وصحي من حديقتك: علاج القرع لعدد من الأمراض

ماذا وكيف يداوي اليقطين

اليقطين له تأثير مفرز الصفراء ومضاد للالتهابات ومنشط، يحسن عمل الجهاز الهضمي ، يخفف من القلق ، يخفف الإمساك.

يستخدم لب الفاكهة في علاج الأمراض والوقاية منها مثل:

  • النقرس.
  • تحص صفراوي.
  • داء السكري؛
  • التهاب المرارة.
  • التهاب الكبد؛
  • سكتة قلبية؛
  • إقفار؛
  • اعتلال الخشاء.
  • مرض في الجلد؛
  • بواسير؛
  • التهاب البروستات.
  • بدانة؛
  • اضطرابات عصبية
  • تصلب الشرايين؛
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • ضعف جنسى؛
  • علم أمراض بطانة الرحم.

في فصل الشتاء ، يتم تناول اليقطين لتعويض نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة والكبيرة ، وزيادة الوظائف الوقائية لجهاز المناعة.منع تغلغل العدوى في الجهاز التنفسي العلوي.

علاج اليقطين

انظر أدناه ، ما فائدة الخضار لمرض معين ، وبأي شكل وكيفية استخدامها بشكل صحيححتى لا تؤذي الجسم.

مع النقرس

يزيد اليقطين من فعالية المضادات الحيوية ، وله تأثير مدر للبول ، ويمنع إعادة امتصاص حمض البوليك ويسرع من إفرازه.، يقلل من تخليق بلورات اليورات الدقيقة ، وبالتالي يمنع ترسب الأملاح. تكمن فائدة الجنين في علاج التهاب المفاصل النقرسي في قدرته على كبح التفاعلات الالتهابية ، وتقليل شدة الأعراض ، وتحسين تكوين وحالة أنسجة العظام والغضاريف.

يقترح الطب التقليدي استخدام اليقطين الخام أو بعد المعالجة الحرارية لعلاج النقرس. إنه مسلوق ، مطهي ، مخبوز ، مطهو على البخار ، معالجته في عصير ، بطاطا مهروسة. للأغراض الطبية ، يتم استخدام بذور اليقطين والزيت أيضًا.

مع مرض الحصوة

القرع المصاب بمرض الحصوة له تأثير مفرز الصفراء ووقاية الكبد:

  • يحفز المناعة الخلوية.
  • يخفض مستويات الكوليسترول.
  • يقلل من مستوى الأحماض الخطرة.
  • يذوب حصوات الكوليسترول.
  • يحفز إنتاج الصفراء وإفرازها.
  • يحمي الجهاز الهضمي من تأثيرات أملاح الصفراء.

الخضار مفيد بأي شكل من الأشكال... كما تستخدم الثمار في صناعة الحلويات والمربى والحلوى.

مع التهاب المرارة

في حالة التهاب المرارة ، يوصى باستخدام اليقطين كعامل مفرز الصفراء لتحفيز تكوين الصفراء وتحسين تدفق الصفراءتقليل تركيز الأحماض الصفراوية السامة لخلايا الأعضاء. الاستهلاك المنتظم للخضروات له تأثير مفيد على حالة أغشية الخلايا في الجهاز الهضمي: فهي تصبح محصنة ضد تأثير العوامل الخارجية والداخلية العدوانية.

مهم. يُفضل استخدام بذور اليقطين أو الزيت أو عصير اليقطين لعلاج التهاب المرارة.

من اعتلال الخشاء

Mastopathy - مرض يصيب الغدد الثديية ، يتميز بظهور تكوينات مؤلمة كثيفة... يساعد اليقطين على التخلص من النمو الليفي الكيسي ، ويخفف من حدة الأعراض ، وله تأثير مناعي ومنشط على الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل كمضاد للالتهابات ومسكن للآلام.

مع اعتلال الخشاء ، يُستهلك لب الفاكهة نيئًا أو مخبوزًا ، مطهيًا ، مسلوقًا ، كما يتم تحضير للاستخدام في الهواء الطلق. للأغراض الطبية ، يتم تناول عصير اليقطين والبذور والزيت.

مع داء السكري

الآراء حول فوائد اليقطين لمرض السكري مثيرة للجدل... بسبب وجود السكر في التركيبة ، يوصى باستهلاك الفاكهة بكميات محدودة. الخضار ضروري لاتباع نظام غذائي مغذي لمرضى السكر ، حيث يشبع الجسم بالبروتينات والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات وعملياً لا يحتوي على الدهون ، مما يسمح لك بالتحكم في الوزن.

الى جانب ذلك ، المنتج يعمل على تطبيع عملية التمثيل الغذائي ، وهو مضاد جيد للأكسدة ، ويحييد الجذور الحرة ، يلعب دورًا مهمًا في تكوين خلايا جديدة ، ويخفض مستويات الكوليسترول في الدم. يحتوي التركيب على chiro-inositol ، المسؤول عن إنتاج الأنسولين في الجسم.

في مرض السكري ولب اليقطين والبذور والزيت يتم استهلاكها كمنتج غذائي مستقل أو مجتمعة مع غيرها... تعمل أزهار اليقطين على تسريع عملية التئام الجروح والقرح الغذائية التي غالبًا ما تزعج المرضى. يتم طحن النورات المجففة إلى مسحوق ، ويتم تطبيقها على موقع التلف.

دواء لذيذ وصحي من حديقتك: علاج القرع لعدد من الأمراض

لالتهاب الجلد التأتبي

يتم تضمين اليقطين في قائمة الأطعمة ذات النشاط المسبب للحساسية بدرجة منخفضة ، لذلك فهو مسموح به في القائمة لعلاج التهاب الجلد التأتبي... يلبي استخدام المنتج احتياجات الجسم من الزنك والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والفوسفور والفيتامينات A و B و C و E وغيرها من العناصر الدقيقة والكبيرة المفيدة. وجود حمض النيكوتينيك في التركيبة له تأثير إيجابي على حالة الجلد.

سيكون مثيرا للإهتمام:

ما هو عسل اليقطين: الخصائص الطبية وموانع الاستعمال

طريقة تناول زيت بذور اليقطين: فوائده وأضراره للجسم

من الكوليسترول

ثمار اليقطين غنية بالألياف النباتيةالذي ينظف جيدا الجهاز الهضمي والكلى والدم والجهاز الكلوي ويزيل السوائل الزائدة من الجسم.

من بين الوظائف الرئيسية لمنتج الكوليسترول ما يلي:

  • تطبيع عمليات التمثيل الغذائي.
  • ينظم تخليق البروتين.
  • يحسن التمعج المعوي.
  • ينشط تدفق الصفراء.
  • يسوي ضغط الدم
  • منع تراكم الدهون ، وهو أمر مهم لمنع تلف الشرايين بسبب ترسبات الكوليسترول.

من التهاب البروستات

يعمل اليقطين لعلاج التهاب البروستاتا كعامل مضاد للالتهابات ، وينشط عملية التمثيل الغذائي وعمليات الدورة الدموية، يدمر الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، والتي لها تأثير مفيد على مسار المرض.

بمساعدة الاستهلاك المنتظم للخضروات ، يمكنك تقصير مسار العلاج ، وتقليل الحاجة إلى المستحضرات الدوائية ، وتخفيف شدة الأعراض ، ومنع مزمن المرض وتطور المضاعفات.

يستخدم لب اليقطين لعلاج التهاب الغدة المنوية.في كثير من الأحيان - بالاشتراك مع العسل: يتم تحضير بذور اليقطين بماء العسل. يتم الحصول على دواء ميكروكليستر وتحاميل وسدادات قطنية من زيت بذور اليقطين.

مع البواسير

بالنسبة للبواسير ، ينصح الطب البديل بإدراج لب ثمار اليقطين في النظام الغذائي اليومي... الخضار له تأثير مضاد للالتهابات وملين ، يشبع الجسم بالعناصر الدقيقة والكبيرة المفيدة ، والفيتامينات ، ويحفز حركة الأمعاء ، ويقلل من تراكم المنتجات السامة لتحلل البروتين ، ويحسن البكتيريا في الأمعاء الغليظة.

يعمل عصير اليقطين كملين: يعمل على تطبيع قوام البراز ، ويسهل عملية التغوط ، ويعزز التمعج في الأمعاء الغليظة ويمنع إعادة امتصاص الماء. لتخفيف التورم والالتهاب وتخفيف آلام البواسير ، يُنصح بتطبيق عصيدة من ثمار اليقطين المسحوقة.

لنمو بطانة الرحم

لنمو بطانة الرحم ، يساعد لب ثمار اليقطين وعصير اليقطين والبذور... نظرًا للتركيب الكيميائي المتنوع ، فإن الخضار يضمن تكوين بنية طبيعية للطبقة المخاطية الداخلية للرحم. فيتامين (هـ) له تأثير مفيد على أعضاء المنطقة التناسلية الأنثوية.

وهو أحد مضادات الأكسدة القوية ، ويحمي هياكل الخلايا من التدمير ، ويحفز إنتاج هرمونات الستيرويد ، ويثبت الهرمونات ، ويحسن جودة البويضة ، ويزيد من احتمالية الإخصاب ، ويقلل من مخاطر الإنهاء اللاإرادي للحمل.

مرجع! إذا كان سبب انتهاك بنية بطانة الرحم هو الآفة الالتهابية لأعضاء الحوض ، فمن المستحسن استخدام السدادات القطنية بزيت اليقطين في المهبل.

للكلى

يساعد علاج الكلى اليقطين على تطهير المرارة وإصلاح أنسجة الكبد... بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخضار له تأثير مدر للبول ، ويعزز التخلص السريع من السموم من الجسم ، ويمنع تطور الالتهاب ، ويمنع تكون حصوات الملح في العضو. للحصول على التأثير الأكثر إيجابية على أعضاء الجهاز البولي ، يوصى بطهي الأطباق حيث يتم دمج لب اليقطين مع العسل.

عصير اليقطين مع الخضار أو عصير الفاكهة الأخرى سيحقق فوائد... ينصح الطب التقليدي بتناول 1 ملعقة صغيرة للأغراض العلاجية والوقائية. زيت بذور اليقطين على معدة فارغة لمدة 30 يومًا.

دواء لذيذ وصحي من حديقتك: علاج القرع لعدد من الأمراض

للقلب

تحتوي تركيبة ثمار اليقطين على العديد من العناصر الدقيقة والكليّة المفيدة ، بالإضافة إلى الزنك والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم ، والتي تعتبر مهمة للحفاظ على الأداء الطبيعي لعضلة القلب..

للأطباق المصنوعة من لب اليقطين وبذوره تأثير إيجابي على حالة القلب والأوعية الدموية: فهي تزيد من مرونة جدران الأوعية الدموية ، وتطبيع الدورة الدموية ، وتزيل الاحتقان. ينصح خبراء التغذية بإدخال اليقطين في القائمة للوقاية من تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم ونقص التروية وفشل القلب.

في أي شكل لاستخدام

في أي شكل من الأفضل استخدام اليقطين - خام ، بعد المعالجة الحرارية أو استبدالها بالزيت والبذور والعصير ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار في حالة مريض معينمع الأخذ في الاعتبار العمر والخصائص التنموية ومسار المرض ، ووجود الأمراض المصاحبة.

تستهلك ثمار اليقطين طازجة وتضاف إلى سلطات الخضار والفواكه. ومع ذلك ، إذا كانت هناك مشاكل في الجهاز الهضمي والتهاب المعدة مع ارتفاع الحموضة وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر ، فمن الأفضل رفض الخضار الطازجة حتى لا تتفاقم الحالة الصحية.

اليقطين بعد المعالجة الحرارية لا يقل فائدة للجسم... وفقًا لتكنولوجيا التحضير ، يظل التركيب الكيميائي للخضروات دون تغيير عمليًا. في هذه الحالة ، يمتص الجسم المنتج بسهولة أكبر ، ويتم هضمه بشكل أسرع ، ولا يسبب خطر تفاقم المرض من أعضاء الجهاز الهضمي.

كافية توجد كمية كبيرة من العناصر المفيدة والفيتامينات في عصير اليقطين والزيت والبذور... زيت بذور اليقطين غني بالزنك ، الفلافونويد ، الستيرول ، فيتويستروغنز. من الضروري للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، استخدامه له تأثير مفيد على حالة الأسنان وقوة العظام. تستخدم بذور اليقطين كعامل فعال مضاد للديدان ، بما في ذلك عند الإصابة بالديدان الشريطية.

مرجع... تُستخدم الثمار الناضجة في صنع المربى ومعلبات الفاكهة وتضاف إلى المخبوزات والحلويات والهلام ومعالجتها في الكافيار واللب غير الناضج مملح ومخلل.

وصفات

يتم تحضير مجموعة متنوعة من الأطباق من اليقطين أو استهلاكها كمنتج غذائي مستقل.... اليوم ، هناك عدد كبير من الوصفات المعروفة. ضع في اعتبارك بعضًا من أبسط الأطعمة وألذها.

حساء اليقطين المهروس

مكونات:

  • 250 مل من الماء
  • 0.5 كجم من لب اليقطين المقشر.
  • 2 جزر
  • 2 بصل
  • 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون؛
  • الخضر حسب الرغبة.

وصفة:

تقطع الخضار إلى مكعبات متوسطة الحجم ، تصب على مرق قليل الدسم أو ماء نقي ، أضف 2 ملعقة كبيرة. ل. الزيوت والملح حسب الرغبة... يُطهى على نار خفيفة ، مغطى حتى تنضج الخضار.

متوسط ​​مدة الطهي 30 دقيقة ، ولكن قد يستغرق وقتًا أطول حسب نوع اليقطين. اطحن الخضار المبردة بالخلاط. أضف الخضر في أجزاء ، اختياريًا - 1 ملعقة كبيرة. كريم قليل الدسم. تقدم مع الخبز المحمص والخبز.

دواء لذيذ وصحي من حديقتك: علاج القرع لعدد من الأمراض

سلطة اليقطين

يمكن تناول سلطة اليقطين دون قيود طوال اليوم... بالإضافة إلى حقيقة أن الطبق يوفر الشعور بالامتلاء لفترة طويلة ، فإنه يشبع الجسم بالعناصر الدقيقة المفيدة. لتحضير السلطة ، قم بتقطيع اللب المقشر إلى شرائح صغيرة أو قطعه باستخدام مبشرة جزر كورية.

تضاف واحدة أو أكثر من الخضار و / أو الفاكهة الطازجة حسب الرغبة: تفاح ، جزر ، شمندر ، أفوكادو ، جرجير ، رمان. يتبل بعصير الليمون والزيت النباتي واللبن والقشطة والعسل. يمكن تنويع الطبق بإضافة بذور اليقطين والمكسرات وبذور السمسم.

يقطين مخبوز بالعسل

مكونات:

  • 400 جرام من اليقطين:
  • 2 ملعقة كبيرة عسل؛
  • 1 ملعقة كبيرة. زبدة أو زيت نباتي.

وصفة:

نقطع اليقطين المقشر من القشر إلى قطع من نفس الحجم ويخلط مع الزبدة والعسل... ضعي ورقة زبدة على صينية فرن ، وضعي المنتج. اخبزيها في فرن محمى لمدة 30-40 دقيقة على 180-200 درجة. يمكن رش الطبق النهائي ببذور السمسم والمكسرات المفرومة.

موانع

سبب عدم تناول اليقطين بسبب الضرر الذي يمكن أن يلحقه بالصحة ، قد يكون هناك الأمراض والحالات المرضية التالية:

  • قرحة المعدة؛
  • التهاب المعدة مع حموضة عالية.
  • داء السكري؛
  • قرحة الأثني عشر؛
  • فرط الحساسية.

المراجعات

ليودميلا: "مشكلتي هي زيادة الوزن. أوصى الطبيب بإدراج اليقطين في النظام الغذائي. خلال الشهر ، كنت أتناول الخضار بانتظام كجزء من الأطباق المختلفة. كانت مفاجأة سارة لي. زادت القدرة على العمل ، وتحسن النوم ليلاً ، والأهم من ذلك ، انخفض الوزن.إن فقدان الوزن ليس سريعًا ، ناقص 2 كجم ، ولكن دون الإضرار بالجسم. يوفر اليقطين شبعًا سريعًا وطويلًا ، مما يسمح لك بتقليل حجم الأجزاء ، فلا توجد رغبة في تناول وجبة خفيفة ".

سفيتلانا: "اليقطين مع العسل أفضل طريقة لتطهير الكبد وتحسين الصحة العامة. لقد اختبرت ذلك بنفسي. تزيل المنتجات السوائل الزائدة والسموم والسموم ، والتي لها تأثير مفيد على الصحة ، ولم تعد تقلق بشأن الشعور بالثقل في المعدة ، والحموضة المعوية ، وتحدث العملية الصحيحة لفقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، فهو ليس صحيًا ولذيذًا فحسب ، ولكنه أيضًا غير مكلف ".

خاتمة

في الوقت الحاضر ، لا يزال القرع مطلوبًا في كل من الطهي والطب الشعبي. يسمح لك استخدامه المنتظم بإشباع الجسم بالعناصر الدقيقة والكبيرة المفيدة ، وتطبيع التمثيل الغذائي ، وتحسين تدفق الدم إلى الجسم ، وتنشيط الجهاز الهضمي ، وحماية الجسم من تصلب الشرايين ، ونقص التروية ، والعجز الجنسي ، وارتفاع ضغط الدم.

مع الأخذ في الاعتبار خصائص المنتج ، ينصح خبراء التغذية بإدراج اليقطين في قوائم الأطفال والنظام الغذائي. بالطبع ، يمكن الحصول على نتيجة إيجابية من علاج اليقطين إذا تم دمجها مع العلاج المحافظ.

اضف تعليق

حديقة

زهور